発毛ケアの基礎知識

発毛の悩みを解決するための7つの基礎知識

発毛ケアの基礎知識

「抜け毛や薄毛をなんとかしなくては思うけど、発毛ケアはどうすればいいんだろう」と悩んでいませんか。

ちまたには多くの情報があふれていて、どれが正しいのか判断がつきにくいものです。正しいケアについて知らなければ、抜け毛や薄毛の有効な対策はできません。
そこで、以下では正しい発毛ケアの基礎知識についてご紹介します。

毎日のケア

発毛ケアは毎日しなくてはいけないのでしょうか。たしかに毎日のケアは面倒なので、特別なことをしてすませたいという気持ちも理解できます。しかし、頭皮の健康状態が回復しなくては発毛は始まりません。これがいつ始まるのかは、はっきりとはわかりません。3カ月後かもしれませんし、半年後かもしれません。
頭皮の健康状態が回復するまでの期間は個人差があるのです。そのため、1日でも早く頭皮の健康状態が回復できるように毎日ケアをしていくのです。

抜け毛の種類に注意

抜け毛のチェックはとても大切ですが、抜け毛の種類には特に注意を払わなくてはいけません。
もし抜け毛の中に短くて弱々しい毛があれば、注意が必要です。これは「短小毛」といって、短いサイクルで抜けてしまった髪の毛です。「短小毛」が抜け毛の中に多いほど薄毛になる確率が高いのです。髪の毛は一度産毛の状態になると回復するのが困難ですので、早期にケアしなくてはなりません。

頭皮の老化について

健康な髪の毛が生えてくるためには、頭皮を健康な状態にしておかなくてはなりません。頭皮が老化すると健康な髪の毛は生えてこないのです。よくある例としては、皮脂を取り過ぎてしまい頭皮が老化してしまうケースです。
頭皮の老化を改善するためには、発毛ケアが大前提です。まずは、コツコツと日々のケアをしましょう。


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